Actualités de l'ANR
Secrétariat du Groupe Mosellan
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Bernard SCHMITT
Secrétaire
La Revue ANR
L'ANR édite quatre fois par an, la revue La voix de l'ANR, dont le contenu très éclectique et divertissant, fournit à chaque adhérent, des renseignements sur la situation des retraités en général, de La Poste et d'Orange. Les sujets traités sont très divers et se regroupent dans les rubriques suivantes :
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Défense
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Europe
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Actualités
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Action sociale & solidarité
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Fiscalité & juridique
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Culture
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Santé
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Amicale Vie
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Entreprises
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Vivre-info
Si vous souhaitez recevoir un spécimen de la revue, envoyez-nous votre nom et votre adresse à notre boite à lettres électronique : anrsiege@orange.fr
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Solidarité
Rencontre
avec nos Anciens
Comme chaque année, tout au long du mois de décembre, nos bénévoles vont à la rencontre de nos anciens âgés de 85 ans et plus.
La Mutuelle Générale et L’Union d’Epargne et de Crédit Mutuel de la Moselle s'associent à cette action de solidarité. Au-delà de la remise du colis, c’est un instant de convivialité et de rencontre que nous partageons avec nos anciens. Rompre l’isolement fait partie des objectifs que nous nous sommes fixés.
Merci du bon accueil qui, chaque année, leur est réservé.
VEILLE TÉLÉPHONIQUE
07 66 84 73 09
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Sécurité informatique
Le pire ami du pirate informatique est celui qui se trouve aux commandes de l'ordinateur.
Faut il rappeler de ne jamais cliquer sur une PJ en provenance d'un inconnu, ne jamais suivre un lien qui finalement vous demande vos codes sous quelque prétexte que ce soit, ne pas venir en aide à un ami en difficulté à l'étranger ou ailleurs qui ne veut pas en dire plus ni vous parler, ne pas croire que l'on veut vous donner des millions gratis, qu'un paquet vous attent chez le livreur, que vous venez de manquer un appel important, lire deux fois les mails avant de croire à ce qui est écrit, bref faire preuve d'un peu de sagesse et de recul ...
Consultez nos conseils en page informatique, ici.
Arnaque à la clé USB
Une clé USB vous arrive dans votre boite à lettre, attention arnaque!
Ne connaissant pas l'origine de la clé, on doit avoir le même comportement que vis à vis d'une PJ dans le mail d'un inconnu, on passe son chemin sans ouvrir ni utiliser.
Attention également à la clé USB achetée à bas prix via internet qui peut héberger un piège et ne vaut même pas son prix d'achat.
Source site ACR
L'ANR Groupe Mosellan vous propose :
le TAI-CHI, art martial millénaire partie intégrante de la médecine traditionnelle et de la philosophie chinoise. Cette discipline est accessible à tous, sans condition physique particulière. L’enseignement comprend la pratique à mains nues et avec armes (éventail, bâton…) face à un adversaire imaginaire.
Ses bienfaits sur la santé sont multiples : maîtrise et assouplissement du corps, amélioration de l’équilibre, développement de la capacité respiratoire, amélioration du maintien dorsal, gestion du stress.
La tenue : T-shirt ou sweat blanc, pantalon noir (ou sombre), pieds : nus, avec chaussettes ou tennis souples. Bijoux et montres déconseillés.
La pratique nécessite une licence (38€) et un certificat médical d’aptitude ou une attestation indiquant que vous avez répondu par la négative à chacune des rubriques du questionnaire santé.
A METZ : l'ANR a constitué un groupe spécifique.
Animateur : Jean-Luc HEINFLING, membre de l’ANR, brevet fédéral.
Saison 2024/2025 :
les séances se déroulent le mercredi de 9H15 à 10h30
(également possible de 11h45 à 12h)
à l'"Espace Corchade"
37 rue du Saulnois
Metz Vallières,
ligne de bus 1 (arrêt Lorient).
Renseignements complémentaires :
Jean Pierre FISCHBACH
03 87 55 03 68
Venez vous aussi participer à une séance d’initiation.
On peut s'inscrire durant toute l'année.